每年的8月1日-7日被国际母乳喂养行动联盟确定为世界母乳喂养周。今年是第31个世界母乳喂养周，活动主题为“母乳喂养促进 健康教育先行”。旨在推动全方位多层次大力开展母乳喂养宣传教育，突出健康教育和社会支持对促进母乳喂养的重要作用。

母乳喂养指婴儿只喝母乳，除了口服补液或含有维生素、矿物质或药物的滴剂或糖浆外，不喂其他液体或固体，甚至不喂水。

目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

母乳喂养小知识

一、母乳喂养成功的关键：产前保证孕母合理营养，孕期体重增加适宜，供哺乳能量的消耗；宝宝出生后做到早接触、早吸吮、早开奶；保证吮吸次数，促进乳房分泌保证产妇心情愉快，充足睡眠，合理营养；

二、母乳喂养时注意正确的含接姿势：婴儿的下颌贴在妈妈乳房上，嘴张得很大，将乳头及大部分乳晕含在嘴中，婴儿下唇向外翻，嘴上方的乳晕比下方多。婴儿慢而深地吸吮，能听到吞咽声，表明含接乳房姿势正确，吸吮有效。同时，哺乳过程注意母婴互动交流。

三、识别宝宝吃奶的需求：宝宝饥饿最直接的表现就是哭闹，但除了哭闹，还可以通过其他表现来判断，例如：当有东西挨着宝宝的小嘴或脸颊，他会把小嘴歪到一边，做出急切寻找的动作；当妈妈把乳头送到宝宝嘴边，宝宝表现非常急切，亟不可待地衔住乳头；宝宝出现嘴巴吸吮般张开闭合、伸舌头等。识别宝宝的这些吃奶信号，母乳喂养会更加容易。

四、判定宝宝吃饱的现象：1.每天喂母乳的次数在8-12次左右；2.每次喂奶时，宝宝能吸吮单侧乳房15-20分钟以上，并且可以听到有节奏的吞咽声；3.喂奶后，妈妈可以明显感觉到，至少有一侧乳房已经排空；4.每次喂奶后，宝宝精神状态良好，不哭不闹，看起来很满足；5.正常喂奶的情况下，宝宝每天排尿6次以上；6.宝宝的尿液颜色清亮，不发黄。

五、自身感觉乳汁不足的误区：宝宝饥饿最直接的表现就是哭闹，但除了哭闹，还可以通过其他表现来判断，例如：当有东西挨着宝宝的小嘴或脸颊，他会把小嘴歪到一边，做出急切寻找的动作；当妈妈把乳头送到宝宝嘴边，宝宝表现非常急切，亟不可待地衔住乳头；宝宝出现嘴巴吸吮般张开闭合、伸舌头等。识别宝宝的这些吃奶信号，母乳喂养会更加容易。

六、告别催奶汤增加乳汁的说法：母乳分泌是按照规律变化进行的，与催奶汤无关。在产后 2-5天内，当宝宝开始吸吮乳头，乳汁的分泌速度就会很快增加，形成乳汁分泌的反射，也就是所谓的“下奶”。宝宝吸吮的刺激，就可以让母乳越吸越多，而不是因为喝了催奶汤让妈妈们的奶量增加，只是刚好到了分泌相应乳汁量的时间点而已。

七、掌握母乳喂养的多种姿势、助力母乳喂养

我院是爱婴医院，倡议纯母婴喂养6个月，之后再添加辅食的基础上继续母乳喂养至两岁或两岁以上，遇到母乳喂养有关问题，可以至儿童保健门诊咨询：每周一、二 下午2:00-6:00；周三至周五 上午8:00-12:00，下午2:00-6:00