即时猫

即时猫是安永云健康科技有限公司发行的运动健康管理软件，支持舌头、手指、脸部、血压等4个部位的健康监测，7x24小时不间断追踪心率、血压数据，精准度达92%；用户完成基础注册后即可解锁所有监测功能，每日步数、活动里程、热量消耗等数据实时同步至个人中心，还能通过蓝牙连接智能手环，将睡眠时长、睡眠质量等数据同步至软件，软件会根据监测结果生成科学建议，推动传统健康方案向移动互联时代交互式智慧健康变革。

软件功能怎么用？

开启智能手环新高度

精准监测睡眠时长和质量

7x24小时不间断心率、血压等数据监控

记录每天步数、活动里程、热量卡路里等

蓝牙通话、及时消息提醒，方便又省事！

怎么赚钱

即时猫怎么赚钱？用户是可以通过该软件赚钱的，赚钱的途径也是有很多的。

1、用户在直播页面中点击右上角的直播按钮；

2、进入直播页面中点击开始视频直播按钮，就可以开始直播了；

3、用户在直播的时候，其他观看直播的人会进行打赏，这样就能赚钱了。

怎么测血压

即时猫怎么测血压？用户可以通过手机能够直接测量血压的，使用起来是非常方便的。

1、用户在我的页面中点击综合检测按钮；

2、在综合检测页面中点击开始检测按钮；

3、用手机抵住自己的手腕，就可以开始智能检测了。

怎么注销账号

即时猫怎么注销账号？用户在不使用该软件的时候会选择注销账号，注销账号就不能再使用了。

1、用户在我的页面中点击右上角的设置按钮；

2、用户在设置页面中点击退出登录按钮，就可以直接退出来了，该软件中没有注销账号的功能，退出登录就可以了。

怎么连接智能手环？

即时猫支持蓝牙连接智能手环，用户需先开启手机蓝牙功能，再打开即时猫APP进入“我的”页面，找到“设备管理”选项并点击，选择“添加智能手环”，在搜索结果中找到对应手环型号并配对，配对成功后即可同步手环的睡眠、心率等数据至APP。

连接前需确保手环电量充足，且与手机距离不超过10米，避免信号干扰导致配对失败。

配对成功后，APP会自动同步手环的历史数据，用户可在“健康数据”页面查看完整的监测记录。

怎么查看睡眠报告？

用户完成智能手环连接后，次日打开即时猫APP进入“健康数据”页面，点击“睡眠”选项即可查看前一晚的睡眠报告，报告包含睡眠时长、深睡占比、浅睡占比等数据，深睡占比≥25%为优质睡眠标准。

睡眠报告还会标注夜间醒来次数，若醒来次数超过3次，APP会建议调整作息时间或改善睡眠环境。

用户可将睡眠报告分享至社交平台，或保存至本地相册以便后续查看。

即时猫安卓版本10.0.7于2026年07月08日更新，修复了部分用户反馈的监测数据延迟问题，添加了消息通知功能，当心率超过100次/分钟或血压高于140/90mmHg时，APP会推送预警消息。

玩家热议

用户“健康小达人”：我用即时猫监测血压快半年了，每次用手机抵住手腕就能测，数据和家里的血压仪差不了多少，还能同步步数和睡眠，直播打赏偶尔还能赚点零花钱，挺实用的！

用户“养生爱好者”：软件的睡眠报告很详细，能看到深睡浅睡的时间，最近根据建议调整了作息，深睡占比从20%涨到了28%，感觉精神好多了，就是希望能增加注销账号的功能，现在只能退出登录有点不方便。

用户“运动打卡族”：每天步数和热量消耗都能记录，蓝牙连接手环后数据更准确，更新后的消息通知很及时，上次心率偏高立刻收到了提醒，帮我避免了一次小意外，推荐给喜欢运动的朋友！